Questa guida presenta una selezione chiara e pratica delle spiagge lungo tutta la costa dell’isola. Troverai descrizioni di ogni spiaggia, informazioni su accessi, servizi e paesaggi.
La Sardegna offre tratti di sabbia bianchissima e acque turchesi: da La Pelosa a Cala Goloritzè, fino a Is Arutas e Piscinas. Alcune località richiedono prenotazione o regolamentazioni in alta stagione.
Scopriremo calette incastonate tra rocce granitiche, grandi dune modellate dal maestrale e scogliere panoramiche. Indicheremo anche fondali, attività possibili e consigli su come arrivare, via terra o via mare.
Per chi pianifica, la guida aiuta a scegliere la spiaggia giusta in base a servizi, profondità dell’acqua e attività come snorkeling, kitesurf e gite in barca. Troverai suggerimenti sulla sostenibilità e comportamenti utili per preservare questi luoghi.
Punti chiave
- Panoramica completa delle spiagge per scegliere in base a servizi e paesaggio.
- Tipologie di litorali: sabbia fine, calette, dune e scogliere.
- Informazioni pratiche su accessi, prenotazioni e periodi consigliati.
- Attività consigliate: snorkeling, barca, kitesurf e trekking costiero.
- Indicazioni su come rispettare l’ambiente e mantenere le aree intatte.
Perché scegliere la Sardegna per le tue spiagge: varietà, bellezza e accessi nel presente
La costa isolana cambia volto in pochi chilometri, offrendo lidi organizzati e calette selvagge.
La varietà spazia dal nord con sabbia finissima tra rocce granitiche, all’est con falesie e calette raggiungibili a piedi o via mare. Qui ogni spiaggia mostra una diversa sfumatura di mare e luce, una presenza di paesaggi che colpisce per la sua bellezza.
Per le famiglie ci sono lidi con fondali bassi, servizi e accesso semplice, ideali per bambini. I viaggiatori attivi trovano percorsi di trekking e approdi via barca per entrare in calette più isolate.
- Praticità: informati su parcheggi, orari e eventuali numeri chiusi.
- Clima e vento: scegli le fasce orarie migliori per evitare raffiche.
- Rispetto: porta via i rifiuti e limita l’uso di attrezzature impattanti.
| Zona | Accesso | Servizi | Vento |
|---|---|---|---|
| Nord | Strade e posti limitati (prenotazione possibile) | Stabilimenti e parcheggi stagionali | Moderato |
| Est (Golfo) | Sentieri e approdi via mare | Bar stagionali, pochi punti attrezzati | Variabile |
| Sud | Strade facili, accesso dal centro turistico | Buona offerta di servizi | Basso |
| Ovest | Tratti isolati, piste verso dune | Limitati, portare provviste | Frequente |
Nord Sardegna: tra Costa Smeralda, Stintino e La Maddalena
Tra Stintino e l’Arcipelago si trovano lidi iconici, calette raggiungibili in barca e sentieri brevi. Qui la costa alterna tratti di sabbia bianca a scogliere di granito rosa, con servizi utili per chi cerca comodità o avventura.
La Pelosa (Stintino): sabbia finissima e acque basse protette da Capo Falcone. L’accesso è regolato; prenota online, porta calzature per il tragitto e valuta parcheggio a pagamento o tratti di spiaggia libera.
Spiaggia del Principe: circa 10 minuti a piedi dal parcheggio. La baia è incorniciata da rocce rosa; arriva presto per evitare la folla e godere del panorama sugli isolotti.
Rena Majore, a 9 km da Santa Teresa: dune, pineta alle spalle e fondali ideali per snorkeling.
Cala Moresca (Capo Figari): due calette, sentieri tra lecci e partenze in barca verso la marina protetta di Tavolara.
La Cinta (San Teodoro): info point, chiosco-bar, noleggio sdraio e ombrelloni; alle spalle la laguna con fenicotteri rosa.
La Maddalena e Caprera: Cala Coticcio è raggiungibile via barca o con un sentiero impegnativo; Cala Francese è più vicina al centro. L’arcipelago è Parco Nazionale: rispetta le regole del parco e la macchia mediterranea.
Est e Golfo di Orosei: falesie, calette e acque smeraldo
La costa orientale custodisce insenature scavate nel calcare e acque dal colore smeraldo. Qui le scogliere si alternano a insenature raggiungibili via mare o con brevi escursioni a piedi.
Cala Goloritzè
Accesso: trekking di circa 1h30 dal parcheggio di Su Porteddu. L’ingresso prevede biglietto e orari; è dentro il Parco Nazionale. La guglia è un simbolo da non perdere.
Cala Mariolu
Cala Mariolu ha acque cristalline e sassolini bianchi. Si arriva meglio in barca se si vuole risparmiare tempo; il sentiero è impegnativo ma regala avvistamenti di fauna marina.
Cala Luna, Sisine e Biriola
Cala Luna offre grottoni ombreggiati, bar e collegamenti da cala gonone. Cala Sisine e Cala Biriola sono spesso raggiunte via mare; Biriola mostra un arco naturale e scogliere a picco.
Berchida e hub locale
La spiaggia di Berchida è una riserva con sabbia bianca, dune e ginepri; i servizi sono stagionali. Cala Gonone funziona da hub per gite in barca, noleggi e percorsi per esplorare più spiagge in un giorno.
| Località | Accesso | Nota pratica |
|---|---|---|
| Cala Goloritzè | A piedi (1h30) | Biglietto, Parco Nazionale, attrezzatura da trekking |
| Cala Mariolu | Barca o sentiero | Acque cristalline, fondali ideali per snorkeling |
| Cala Luna | Barca / a piedi da Cala Fuili | Bar e servizi, grottoni ombreggiati |
| Berchida | Strada + breve passeggiata | Dune, gin epr i, servizi stagionali |
Sud Sardegna: dune maestose e scenari tropicali da Villasimius a Chia
Il versante meridionale offre ampie baie con dune, aree umide e lidi che alternano servizi e tratti selvaggi. Qui trovi spiagge adatte a famiglie e calette più appartate, tutte con un carattere ben definito.
Punta Molentis (Villasimius)
Punta Molentis è famosa per la sabbia finissima e la macchia mediterranea alle spalle. In alta stagione l’accesso è contingentato: conviene arrivare presto e portare acqua e scarpe leggere.
Tuerredda (Teulada)
Tuerredda presenta una baia riparata e un isolotto fronte riva. La sabbia bianca attira molti visitatori; in estate gli ingressi sono regolati, quindi pianifica parcheggio e orario.
Su Giudeu (Chia)
Su Giudeu ha dune alte e un isolotto raggiungibile a piedi con bassa marea. Alle spalle c’è la laguna di Spartivento, habitat di fenicotteri e altre specie: rispetta l’area umida.
Spiaggia del Poetto (Cagliari)
Il Poetto si estende per circa 8 km, con stabilimenti, bar e sport acquatici. È la scelta ideale per chi vuole combinare mare e vita urbana.
Campulongu, Porto Giunco e Cala Domestica
Campulongu e Porto Giunco offrono fondali bassi, servizi e lo stagno Notteri dove osservare fenicotteri rosa. Cala Domestica, nel Sulcis, sorprende con falesie, un tunnel minerario verso una seconda cala e una torre panoramica sul mare.
- Suggerimenti pratici: cerca ombrelloni e bar nei lidi attrezzati; valuta vento e parcheggi prima di scegliere la baia.
Ovest selvaggio: scogliere, vento e “chicchi di riso”
La costa occidentale mostra paesaggi aspri, dove dune imponenti e scogliere si alternano a baie di sabbia chiara.
Is Arutas (Sinis): una spiaggia famosa per la sabbia di quarzo a “chicchi di riso”. Le sfumature bianche, rosa e verdi rendono l’acqua molto fotografica. Spot ideale per surfisti e snorkeling leggero.
S’Archittu (Oristano): l’arco naturale alto circa 15 m è perfetto al tramonto. Passeggiate brevi e punti panoramici consentono di ammirare l’arco in sicurezza.
Piscinas (Costa Verde): dune fino a 60 m modellate dal maestrale. Il vento spesso incide sulle correnti: il tardo pomeriggio è il momento migliore per visitare.
Torre dei Corsari e Cala Domestica: lunghe spiagge con servizi e sentieri tra la macchia. Cala Domestica conserva tracce di archeologia mineraria e una seconda cala raggiungibile via tunnel.
| Località | Caratteristica | Consiglio pratico |
|---|---|---|
| Is Arutas | Sabbia di quarzo, acqua trasparente | Portare scarpe per camminare sui granelli e attrezzatura snorkeling |
| S’Archittu | Arco naturale, tramonti | Visita al tramonto e attenzione ai bordi rocciosi |
| Piscinas | Dune alte, vento forte | Raggiungere le dune in tardo pomeriggio; valutare correnti |
| Torre dei Corsari / Cala Domestica | Arenili lunghi, tracce minerarie | Scegliere punti meno affollati e seguire i sentieri segnati |
Le migliori spiagge Sardegna: shortlist imperdibile
Questa shortlist riunisce le baie e le cale che meglio rappresentano i diversi volti costieri dell’isola.
La Pelosa, Cala Goloritzè, Tuerredda: icone assolute tra nord, est e sud
La Pelosa è regolata con ingressi a numero chiuso; pianifica parcheggio e orario. Tuerredda segue regole simili in alta stagione e offre una spiaggia riparata ideale per famiglie.
Cala Goloritzè richiede trekking e ticket: porta acqua e scarpe da cammino per il sentiero.
Cala Mariolu, Cala Coticcio, Is Arutas: acque cristalline e sabbie uniche
Cala Mariolu mostra sassolini bianchi e acque cristalline; si raggiunge spesso via barca da cala gonone o con percorsi a piedi.
Cala Coticcio regala calette tra rocce rosa; Is Arutas sorprende con il quarzo a “chicchi di riso” e riflessi colorati.
Su Giudeu, Porto Giunco, Cala Luna: famiglie, natura e scenografie da film
Su Giudeu e Porto Giunco sono perfette per chi cerca una spiaggia con servizi, fondali bassi e stagni dove osservare fenicotteri.
Cala Luna unisce grandi grottoni e bar: ideale per chi arriva via mare o vuole una sosta scenografica.
- Perché queste 9 mete: rappresentano la bellezza dell’isola tra scogliere, calette e sabbia bianca.
- Dettagli pratici: verifica regolamenti, orari e biglietti per evitare sorprese.
- Attività: snorkeling nei fondali limpidi, escursioni via mare per le calette isolate.
- Affollamento: privilegia la mattina o i mesi di spalla per godere del luogo con più calma.
Spiagge Sardegna vacanze: idee per famiglie, sport e barca
Una giornata in barca svela calette accessibili solo dal mare e apre opportunità per escursioni indimenticabili.
Con bambini: luoghi consigliati
La Cinta, Campulongu, Poetto e Su Giudeu offrono fondali bassi, servizi e bar. Sono ideali per chi viaggia con bambini e vuole giornate tranquille sulla spiaggia.
Sport acquatici e vento
A San Teodoro si trova un’area dedicata al kitesurf. Torre dei Corsari e la Costa Verde attirano windsurfisti per il vento stabile.
Esperienze via mare
Cala Gonone e Stintino funzionano da hub per escursioni in barca verso calette e parchi marini come Tavolara e l’Arcipelago di La Maddalena. Prenota con anticipo e verifica il meteo per un buon accesso e sicurezza.
| Attività | Spot | Per famiglie | Nota pratica |
|---|---|---|---|
| Relax | La Cinta, Campulongu, Poetto, Su Giudeu | Sì | Fondali bassi, bar e servizi |
| Kitesurf / Windsurf | San Teodoro / Torre dei Corsari | No (spot tecnici) | Controllare vento e livello |
| Snorkeling | Golfo di Orosei | Parziale | Acqua limpida, portare maschera |
| Escursioni in barca | Cala Gonone, Stintino | Sì | Prenotare tour e controllare condizioni |
Consigli pratici: accessi, servizi e tutela dell’ambiente
Prima di partire, verifica sempre le regole d’accesso per l’area che vuoi visitare. Alcune località adottano ticket o numeri chiusi in alta stagione; pianificare evita attese e disagi.
Prenotazioni e numeri chiusi
La Pelosa richiede prenotazione con ticket; Punta Molentis applica numero chiuso nei mesi caldi. Anche Cala Goloritzè prevede biglietto e fasce orarie. Controlla i siti ufficiali del parco o del comune prima della partenza.
Arrivi a piedi o via mare
Molte calette del Golfo di Orosei si raggiungono a piedi o via mare. Il trekking per Goloritzè dura circa 1h30; altri sentieri richiedono pochi minuti in più o meno.
Servizi in spiaggia: ombrelloni, bar e parcheggi
Le spiagge urbane offrono stabilimenti, ombrelloni e bar; le calette spesso non hanno servizi. Organizza acqua e protezioni per le aree senza presidio.
“Rispetta l’area protetta: porta via i rifiuti e segui le regole del parco.”
- Controlla accesso e parcheggi in anticipo per ridurre i tempi di attesa.
- Valuta il vento: la Costa Verde e l’ovest possono essere esposti.
- Verifica fondali e correnti prima di entrare in acqua.
Mappa e come arrivare: porti, aeroporti e basi strategiche
Scegliere una base strategica riduce i tempi di trasferimento e permette di visitare più coste in pochi giorni.
Nord
Alghero e Porto Torres collegano la Nurra e Stintino. Da qui si raggiungono facilmente calette e hub per escursioni in barca.
Centro
Olbia e Golfo Aranci sono la porta per la Costa Smeralda, San Teodoro e Tavolara. Olbia funziona bene come punto di partenza per esplorare più spiagge con brevi spostamenti in auto.
Sud e centro logistico
Cagliari è il riferimento per il Poetto, Villasimius e Chia; conviene usarla come centro per giornate sul mare e per accedere a servizi e collegamenti interni.
- Noleggio auto: consigliato per flessibilità verso calette senza servizi.
- Collegamenti marittimi: traghetti da Palau per La Maddalena; hub a Cala Gonone e Stintino per gite in barca.
- Parcheggi e servizi: in alta stagione i posti vicini alle spiagge possono essere limitati; pianifica orari e aree di parcheggio.
“Pianifica le giornate per alternare coste diverse e ridurre i trasferimenti.”
Conclusione
Dalla costa rocciosa all’insenatura sabbiosa, l’isola presenta panorami che restano nella memoria.
Da La Pelosa a Tuerredda, passando per Cala Goloritzè e Is Arutas, trovi sabbia di quarzo, sabbia bianca e calette raggiungibili via mare con hub a Cala Gonone.
Le aree protette come l’Arcipelago di La Maddalena e Tavolara valorizzano la tutela e offrono acque cristalline. Osserva fenicotteri a La Cinta e Porto Giunco e rispetta dune e macchia per conservare la presenza naturale.
Per le famiglie prediligi spiaggia con fondali graduali e servizi; per scenari iconici punta su Cala Mariolu e le calette del Golfo di Orosei, valutando barche e meteo.
Grazie per aver letto: verifica sempre accessi, fondali e previsioni meteo prima di partire. Grazie agli enti e a chi visita con rispetto, questi luoghi restano intatti e pronti a sorprenderti.